คอร์ส: โปรแกรมอาหาร (ปรับฮอร์โมน เสริมสมอง แก้ปัญหาทางเดินอาหาร) บูสต์อารมณ์ ต้านซึมเศร้า

เข้าใจปัญหาสุขภาพฮอร์โมน ทางเดินอาหาร จุลินทรีย์ในร่างกาย และสารสื่อประสาทในสมอง ที่เมื่อเสียสมดุลก็จะก่อปัญหาสุขภาพอารมณ์ ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า โดยปัญหาเหล่านี้สามารถจัดการได้ด้วยการปรับอาหาร

• เรียนรู้ปัญหาสุขภาพกวนใจที่เป็นมาต่อเนื่องยาวนาน เช่น ปัญหาประจำเดือน อาการก่อนมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวน สมองเบลอ คิดลบ จนกลายเป็นุบคลิกภาพ รวมทั้งอาการไม่สบายท้อง ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน และการเสพติดอาหารก่อการอักเสบบางอย่าง ที่ก่อภาวะซึมเศร้า โดยคุณเอื้อมพร ผ่านคลิปวิดีโอ ทั้งหมด 4 บทเรียน
• ศึกษาวิธีปรับอาหารเพื่อรักษาอาการดังกล่าว พร้อมโปรแกรมสำเร็จรูป ที่จะช่วยแก้ปัญหาอารมณ์ ทางเดินอาหาร และเสริมสมอง แก้ปัญหาซึมเศร้าด้วยตัวเอง
  

รายละเอียดเนื้อหาในคอร์ส

• บทนำ: ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้าใหม่ ที่จริงแล้วโรคซึมเศร้าคืออะไร
• บทที่ 1: เรียนรู้ประเภทและสัดส่วนอาหารที่จำเป็นต่ออารมณ์
  • อาหารที่ทำงานกับระบบประสาท
  • อาหารที่ทำงานกับฮอร์โมน
• บทที่ 2: เรียนรู้ความจำเป็นของระบบทางเดินอาหารต่ออารมณ์ ทำไมปรับอาหารจึงช่วยเยียวยาโรคซึมเศร้าได้
  • ระบบทางเดินอาหารคือสมองที่สอง
  • แบคทีเรียในทางเดินอาหาร ที่สัมพันธ์กับการทำงานของสมองและอารมณ์
  • การแก้ปัญหาภาวะแบคทีเรียในทางเดินอาหารไม่สมดุล
  • การแก้ปัญหาโรคลำไส้แปรปรวน
• บทที่ 3: อาหารก่อการอักเสบต่อระบบประสาทและสมอง ต้องงดด่วน
• บทที่ 4: โปรแกรมอาหาร (ปรับฮอร์โมน เสริมสมอง แก้ปัญหาทางเดินอาหาร) บูสต์อารมณ์ ต้านซึมเศร้า กินอย่างไรเพื่อบูสต์อารมณ์ และเพิ่มความมั่นคงและความสงบสุขในจิตใจ

วิธีการสมัครเรียนออนไลน์

• กดซื้อคอร์ส
• ใส่อีเมล และกรอกข้อมูลในหน้าชำระเงินให้ครบ โดยสามารถเลือกชำระด้วยบัตรหรือโอนผ่านบัญชีธนาคารก็ได้
  • หากเลือกชำระผ่านการโอน หลังจากทำรายการเรียบร้อยแล้ว รบกวนลูกค้าแอดไลน์ @myfullmeal เพื่อส่งหลักฐานการชำระเงินกับแอดมินด้วยค่ะ
• เมื่อชำระเงินเรียบร้อยแล้ว ลูกค้าจะได้รับอีเมลยินดีต้อนรับเข้าสู่คอร์ส โดยในอีเมลจะมีลิงก์สำหรับเข้าสู่ห้องเรียน ลูกค้าสามารถเข้าห้องเรียนจากลิงก์ได้เลย หรือกลับมาที่หน้าเว็บไซต์ สร้างบัญชีผู้ใช้ด้วยอีเมลที่กรอกไว้ตอนชำระเงิน แล้วเข้าสู่ระบบด้วยตัวเองก็ได้
  • หากต้องการเข้ากลุ่มปิดเฟซบุ๊กของคอร์สเรียนนี้เพิ่มเติม ลูกค้าสามารถกดเข้าร่วมกลุ่มผ่านลิงก์นี้ได้เลย Myfull Meal Class: โปรแกรมอาหาร (ปรับฮอร์โมน เสริมสมอง แก้ปัญหาทางเดินอาหาร) บูสต์อารมณ์ ต้านซึมเศร้า อย่าลืมแจ้งชื่อ-นามสกุลให้ตรงกับที่ใช้ตอนกดซื้อคอร์สด้วยนะคะ